УРОК СЕМИДЕСЯТЫЙ

НАДЛЕЖАЩИМ ОБРАЗОМ ЗАБОТИТЬСЯ О ФИЗИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ РАДИ БОЖЬЕГО ДОМОСТРОИТЕЛЬСТВА

Тексты Писания: 1 Кор. 9:24-27; 10:31; 1 Тим. 4:8А

1. Господень работник должен также уделять внимание своему телу — 1 Кор. 9:24-27; 10:31:
1. Если наша ранняя смерть — это воля Господа, то нам на это нечего сказать; но если мы умираем из-за того, что пренебрегаем своим здоровьем, то страдает Божья работа:
1. У нас не должно быть такого представления, что нам следует пренебрегать своим телом; да, действительно, нам нужен разум, готовый страдать, и нам нужно царить над своим телом и подчинять его себе, но нам также следует по возможности заботиться о своём здоровье.
2. Прежде чем человек станет в некоторой степени полезным для Бога, потребуется десять-двадцать лет обучения в Божьих руках; если мы хотим хорошо пробежать в состязании и быть в какой-то мере зрелыми в Господе, нам нужно хотя бы десять-двадцать лет обучения.
3. Те, кто не заботится о своём здоровье как следует, могут не дожить до этого момента; это очень печально.
4. Мы должны использовать все имеющиеся у нас средства, чтобы заботиться о своём теле; мы должны помнить: потеря одного человека — это потеря десяти-двадцати лет Господнего обучения.
5. Заботясь о своём здоровье, мы должны быть предусмотрительными в отношении многих моментов и мы должны обратить внимание на многие вещи; если есть такая возможность, мы должны научиться заботиться о своём теле; мы не должны быть небрежны или беспечны в отношении своего здоровья.
6. «Я бы не хотел, чтобы братья и сёстры в церкви умирали молодыми из-за пренебрежительного отношения к своему телу. В этом случае они не станут снабжением для церкви; напротив, уроки, которые Господь даст им, окажутся напрасными. Нельзя причинять церкви такой урон. Она не может позволить себе терпеть такой урон» (*Собрание сочинений Вочмана Ни, т. 50, «Сообщения для созидания новых верующих», т. 3).
2. Чтобы церковь была богатой, в ней должны быть братья, которым исполнилось семьдесят, восемьдесят и даже девяносто лет:
1. С годами духовная полезность возрастает; чем дольше мы остаёмся на пути Божьего служения, тем полезнее мы становимся.
2. Как-то раз одного пожилого брата спросили: «Какой период в вашей жизни был, на ваш взгляд, самым плодотворным?» Он задумался на мгновение и ответил: «Между семьюдесятью и восьмьюдесятью годами».
3. Поэтому брат Ни призвал обучающихся заботиться о себе и не совершать медленного самоубийства.
2. Брат Ни сказал своим обучающимся, что они должны хорошо спать, хорошо питаться, пить достаточно воды и делать физические упражнения, чтобы прожить долгую жизнь и чтобы поддерживать сильное, здоровое существование, полезное для Господнего замысла:
1. Нам нужно хорошо спать; когда наступает время отдыха, мы должны научиться отдыхать:
1. На нас и так лежит большая нагрузка; если мы не умеем отдыхать, наши тела не освобождаются от напряжения.
2. Нашим мышцам и нервам часто необходимо расслабление и покой; нам нужно находить для нашего тела возможность для отдыха; так тело поддерживает внутреннее равновесие.
3. Если мы не находим времени на отдых, мы вытягиваемся сверх меры, мы впадаем в крайность; мы не сторонники крайностей.
4. Мы должны научиться полагаться на Господа в отношении нашего тела, но в то же время мы должны следовать законам природы и давать телу отдых; это элементарный урок.
5. Нам нужно научиться переключаться; если мы научимся переключаться, нам будет легче отдыхать и спать.
6. Управляя своим дыханием, делая его медленным и глубоким, мы помогаем себе заснуть; опытные люди рассказывали нам, что человеку легче заснуть, если он будет считать количество вдохов и выдохов.
2. Нам нужно хорошо есть и пить; нам нужно научиться есть здоровую пищу:
1. Господни работники должны есть не ради удовольствия, а ради питательности.
2. Нам следует есть ту пищу, которая обладает большей питательной ценностью, и есть меньше пищи или совсем не есть ту пищу, которая обладает низкой питательной ценностью.
3. Мы не должны переедать.
4. Наше питание должно быть разнообразным, то есть мы не должны ограничиваться коротким списком любимых продуктов; мы должны научиться есть разнообразную пищу; многие виды пищи могут быть очень питательными для нашего тела.
5. Если мы едим только определённую пищу, это плохо сказывается на нашем теле; сейчас нам не кажется, что нам не хватает каких-то питательных веществ, но, когда нам исполнится тридцать или сорок лет, их нехватка проявится.
6. Нам нельзя совершать постепенное самоубийство в результате нездорового питания в течение многих лет; напротив, нам нужно научиться следить за своим здоровьем.
7. Нам не следует пить ничего вредного для тела; напротив, нам нужно всегда принимать то, что полезно для него.
3. Нам нужно хорошо упражняться — 1 Тим. 4:8А:
1. В этом испорченном и развращённом поколении спорт и развлечения ведут многих людей в грех и в действительности являются для них средствами для исполнения вожделений; нам нужно следовать принципу воздержания от всякого вида зла — 1 Фес. 5:22.
2. «Все эти годы я, несомненно, много упражняюсь. Даже сейчас я провожу около часа в день, упражняясь: я гуляю, подметаю двор, поливаю растения и произвожу уборку. Без упражнений я плохо сплю; с помощью упражнений я избавляюсь от своих забот» («Сообщения о жизни», т. 1, стр. 105).
3. Если мы любим Господа, Он будет вести нас в отношении того, какими упражнениями нам заниматься.
4. Нам нужно научиться хорошо заботиться о своём теле и использовать его как следует:
1. Мы не можем позволять своему телу легко ломаться; Господь потратил много лет, чтобы поработать над нами; мы не можем относиться к своему телу легкомысленно.
2. Нам нужно заниматься профилактикой заболеваний.
3. Если только есть такая возможность и если Господь так устроил обстановку, мы должны всеми силами укреплять своё здоровье и есть то, что приносит пользу нашему телу.
4. Нам не следует без нужды подвергать своё тело риску.
5. Мы должны стараться следовать правилам гигиены; это убережёт наше тело от излишнего вреда.
3. Нам следует говорить: «Господь, я не согласен с тем, что у меня такое больное тело. Дай мне здоровый аппетит, хорошее пищеварение и крепкий сон. Господь, пообещай мне, как Ты обещал другим, что моя сила будет, как мои дни. Каждый день должен быть исполнен силы. Я не хочу потратить ни одного дня, праздно лёжа в постели. Я отказываюсь от такого существования. Я хочу, чтобы у меня было сильное, здоровое существование, полезное для Твоего замысла» («Жизнеизучение Бытия», т. 5, стр. 139).